W czwartek, tuż przed świętami w Szkole Podstawowej w Zagajach zostały przeprowadzone warsztaty, które prowadziła pani Agnieszka Michalak-Sitek z Centrum Działań Profilaktycznych.

Uczniowie klas 1-3 aktywnie uczestniczyli w zajęciach na temat samoooceny.

Przeprowadzone warsztaty miały na celu uświadomienie dzieciom własnej wyjątkowości.

Mali uczestnicy poprzez różne ćwiczenia nauczyli się dostrzegać swoje mocne strony oraz wzmocnili poczucie własnej wartości .

Natomiast uczniowie klas 4-6 dowiedzieli się jak radzić sobie ze stresem pod hasłem „Dlaczego zebry nie maja wrzodów?”

Celem tych zajęć było budowanie osobowości odpornej na stres, przekucie stresu negatywnego w stres pozytywny, przygotowanie do tworzenia mapy myśli jako formy rozładowania stresu oraz ćwiczenie technik oddechowych jako działanie relaksacyjne.